Григорий Игнатьев
@grigoriy_lfk
Pelanggan
tontonan
Video
API
2M
Pengira Subscriber YouTube Langsung
Loading Advanced Analytics...
Григорий Игнатьев
👇1000+ Упражнений, Памятки ЛФК и планы занятий - переходите в Tелеграм👇
Меня зовут Григорий Игнатьев.
Инструктор ЛФК первой категории. Специалист по адаптивной физической культуре и физической реабилитации.
За 10 лет практики помог 5000+ пациентов.
Здесь простые и рабочие упражнения ЛФК, которые помогают уменьшить боль, восстановить подвижность суставов, укрепить мышцы и вернуть телу свободу движения — даже если сейчас больно стоять, ходить или наклоняться.
Моя задача — научить вас бережно помогать своему телу. Все занятия можно выполнять дома и без оборудования.
🔥 Чтобы не потерять важные разборы и получить доступ к подборкам упражнений — переходите в Телеграм по ссылке в шапке профиля
Embed
Jejaki subscriber YouTube, views, perbandingan creator dan milestone secara masa nyata.
Video
Сделай 5 минут ХОДЬБЫ сидя и СПАСИ СУСТАВЫ и СПИНУ, особенно в пожилом возрасте
Uploaded
3,190
tontonan
467
Likes
73
Comments
About RealtimeSubCount.com
Jejaki subscriber YouTube, views, perbandingan creator dan milestone secara masa nyata.